tel. kontakt: + 420 605 307 857, e-mail: ziva-strava@email.cz
Doprava zdarma
Při nákupu nad 1500,-
Časté akce a slevy
Sledujte náš facebook
Kvalitní
Raw potraviny
Dárek
Ke každé objednávce

Úvod »Knihy o živé stravě» HRAVĚ O ŽIVÉ STRAVĚ


        

HRAVĚ O ŽIVÉ STRAVĚ

Jedinečná kuchařka zdravých receptů pro děti i dospělé.

skladem

 

Číslo produktu: KH15
Nákupem získáte 10 bodů
Cena bez DPH: 445 Kč (18 EUR)
Cena s DPH (10 %):
490 Kč (19 EUR)

do košíku:
  ks  
Hlídací pes

HRAVĚ O ŽIVÉ STRAVĚ

Nádherná kniha Evy Hájkové Hravě o živé stravě je první odbornou publikací v češtině, která se zaměřuje komplexně na vitariánství, veganství a vegetariánství u dětí.

Kniha otevírá vícero schůdných cest stravování a svým jemným a laskavým přístupem tak umožňuje volbu. Nenabádá ke striktnímu stravovacímu kultu.

Co v knize najdete?

  • Co znamená vitariánství, jaké jsou přínosy a vhodnost tohoto stravování u dětí

  • Vitariánská výživa u dětí v PRAXI! – Makro a mikronutrienty, které třeba sledovat, kolik jich dítě potřebuje, kde je získat a jak zajistit jejich dostatek jak u malých jedlíku tak nejedlíků.

  • Něco málo o vodě – Důležitost vody, jakou vodu pít a jak si ji připravit doma.

  • Jak začít s vitariánstvím u dětí dle věku a praktické tipy – Nejdůležitější superpotraviny pro děti, alternativy kojení, sója ano či ne? Kdy a s jakými potravinami začít u dětí dle věku.

  • Transformační jídelníček a příklady raw dnů pro děti dle věku – 6 měsíců, 6-9 měsíců, 9-12 měsíců, 12-18 měsíců, 18 měsíců – 3 roky, transformační jídelníček od 4 let.

  • Vybavení kuchyně a nakupování bio potravin – Spotřebiče potřebné k úspěšnému přechodu a tipy na nákup s omezeným rozpočtem. Vysvětlení přínosů bio potravin, jak je poznat. Jak a kde nakupovat s omezeným rozpočtem.

  • Ingredience v živé kuchyni a kde je nakupovat – Vysvětlení skupin potravin v živé stravě, jejich přínosy, dostupnost, kde nakupovat ingredience v bio kvalitě.

  • Není cukr jako cukr a glykemický index – Vysvětlení GI a proč je důležitý, jaké cukry používat.

  • Přes 60 Raw veganských a vařených vegetariánských a veganských receptů – nápoje, snídaně, svačinky, hlavní jídla a dezerty.

V knize také najdete názory dalších odborníků, jak z České republiky, Slovenska, ale také z Kanady a Ameriky, kteří se tématu vitariánství, vegetariánství či veganství věnují buď aktivně a praktikují tento životní styl anebo se zabývají výzkumem na toto téma.

ZjdlNjQ5Y
Hlídací pes
Watch DOG


Informovat na e-mail při změně:


       když cena klesne pod

        když produkt bude na skladě


Zadejte Váš e-mail: